心灵健康对于青少年在日常生活尤其重要，于2024年7月10日我们在阿拉尔市南公园社区进行心理健康知识宣讲。主要目的是为了青少年拥有足够的知识储备来应对心理健康问题，更进一步的普及心理健康知识。让青少年成功解放心灵，拥有一个绚丽多彩的青春生活。
（这是我们在阿拉尔市南公园社区宣讲完心理健康知识后的大合影）
2024年7月10号这天讲解的是关于如何调节焦虑，为了让青少年们更好的了解和参与进来，我们采取有奖知识问答的形式来调动他们的积极性。当然我们也挑选出通俗易懂的专业知识做成PPT。
（这是我们有奖知识问答互动环节的过程）
为了解决焦虑在生活中的体现，我们采取理论结合实际的宣讲方法。以生活中的简易事物和心理知识结合形成小游戏，让青少年在玩的过程中就将心理将康知识的要点理解透彻，同时也可以增进我们之间的关系。
(这是我们将游戏与教学相结合的互动照片）（文/张云 摄/赵刘畅）
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