安徽学子三下乡：夏日送清凉，浓浓敬老情
七月八日，我跟随着三下乡的队伍，出发前往马鞍山市宁南社区，为社区老人“送清凉”。七月盛夏，火热的太阳炙烤着大地，持续的高温给人们带来了困扰，“送清凉”活动显得尤为应景。
我们一行人乘坐公交来到宁南社区。来到社区中心后，我们给社区的老人准备了西瓜、香蕉、葡萄等水果，大家围坐在一起，其乐融融。实践队员们双手捧着西瓜一一送到老人手中，一边邀请老人品尝鲜甜可口的西瓜，一边和老人们拉家常，我们深入了解了老人们的身体及生活状况，并嘱咐老人防暑注意事项。拿到西瓜的老人们个个脸上洋溢着笑容，老人们在炎炎夏日吃着西瓜，即调节了自己的身心疲惫，给自己的烦躁心情带来了一份“清凉”,又达到了防暑降温的效果。“这几天天气太热，就想吃点清凉的，没想到水果就送上门了，给你们点赞！”一位六十多岁的老奶奶一边吃着水果一边不停的说，“这么热的天，吃上一点水果可真舒服啊，谢谢你们总惦记着我们老年人。”老人们拿着水果，吃在嘴里，甜在心里。
图为实践队员为老人们分发水果 大学生网报通讯员 王鹏程 摄
等到大家吃完水果，我们开展了健康生活知识讲座，围绕老年人健康概述、合理膳食与营养补充、运动锻炼与身体活动建议、心理健康与情绪管理技巧、疾病预防与早期筛查方法、药物使用注意事项及误区解析六个方面，以通俗易懂的方式，深入浅出地为老人们讲解了健康生活知识。在互动环节，我们解答了现场老人们的提问，大家就自己关心的健康问题进行了深入交流。夕阳是美好的，也是脆弱的。我们希望每一位老年人在享受晚年生活的同时，都能成为自己健康的守护者。
图为实践队员在进行健康知识讲座 大学生网报通讯员 王鹏程 摄
尊老爱幼始终是中华民族的传统美德，也是我们自幼学习的优秀品质。然而，随着社会的进步，越来越多的年轻一代为了追求更广阔的发展机会，不得不离开家乡，远赴外地工作。这一现象导致了家中长辈的照料缺失，农村地区“空巢老人”的数量日益增加。这些老人在缺乏家人陪伴和照料的情况下，承受着难以言表的精神和生活上的孤独。作为新时代的大学生，我们肩负着传承和弘扬中华民族传统美德的使命和责任。我们团队积极投身于相关活动中，为这些老人带去温暖和关怀。
在这样的背景下，我们小队决定深入社区，开展一系列关爱“空巢老人”的活动。我们通过深度访谈，了解了老人们的生活状况和实际需求。我们发现，除了物质上的帮助，老人们更需要的是精神上的慰藉和陪伴。在活动中，我们也深刻体会到，关爱“空巢老人”不仅仅是物质上的帮助，更重要的是心灵上的关怀。我们希望通过我们的努力，能够唤起更多人对这一社会问题的关注，让更多的人参与到关爱“空巢老人”的行动中来，共同为构建和谐社会贡献一份力量。
在此次活动中，我们小队成员实地拜访了社区里的一位独居老奶奶，向她说明了我们的来意，想要了解他们的生活状况和需求，帮助她解决一些生活中实际问题，陪老人聊天，对她进行心理的抚慰，奶奶也和我们分享着他们儿女的故事，我们还教他们如何使用电子产品和家人保持联系。通过交谈，我们才更加的了解和感受到空巢老人是更加渴望能够得到家人的关心和陪伴，希望能够有人倾听他们的心声。
图为实践队员和老人谈心 大学生网报通讯员 赵章静 摄
炎炎夏日送清凉，滴滴关切暖人心。此次活动不仅为社区独居老人送去了夏季清凉，同时也给予了他们心灵上的慰籍，让老人们感受到了关爱和温暖。在未来，我们将继续坚定不移地投身于关爱和照顾空巢老人的崇高事业中，竭尽全力为他们提供更加广泛和深入的帮助与支持。我们将通过各种形式的关怀活动，让这些独自生话的老朋友们，也能感受到社会的热闹和爱意！我们相信，只要社会上的每一个人都能够奉献出自己的一份爱心和关怀，哪怕只是微不足道的一点点，空巢老人的生活环境和精神世界都将变得更加美好和充满温暖。通过我们的共同努力，我们能够为他们创造一个更加关爱和支持的社区氛围，让他们的晚年生活更加幸福和充实。（通讯员 张靓颖）
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