山东济宁|拥抱心灵，驰骋画布——别开生面的心理健康课
如果我们的身体是一座繁华的城市，那么心理健康就是那片滋养心灵的绿洲，心理健康不仅是幸福的基石，更是我们面对生活挑战时最坚实的后盾。心理健康还是我们认识自我、理解他人的重要途径，能让我们建立起清晰的自我认知，让我们接纳一个完整的自己，坦然面对自己的不完美之处。
心理健康对于孩子们是十分重要的，今天，山东大学学生小树林支教调研团崝系任城队和山东济宁杨村煤矿中学的孩子们一起享受了一节拥抱心灵的心理课，帮助孩子们直视生活中的小瑕疵、不完美，接纳真实的自己。
课堂上，郭汝愷老师掏出了一张不完美的白纸——上面有一个小黑点瑕疵。我们每个人就如同这张白纸一样，或多或少都有缺点，没有人会是绝对完美的。我们要如何接受这样的自己呢？老师要求每一个人以黑点为基础进行创作，将这个点巧妙的融入一副美丽的画作之中，包容这个黑点的存在。
听完这一番话，每位同学都若有所思，很快，第一位同学灵感已至，迅速投入到了创作之中。慢慢的，每位同学都开始低下头创作属于自己的画作，接纳属于自己的不完美。
这是全班第一个完成画作的同学，让我们来看看他的作品。这位小男孩说：“在我这里，不完美也可以很快乐，我的快乐是简单的、是纯粹的，没有必要多加修饰”。他用简单的两笔勾勒出了一个大大的笑脸。这就和孩子们的内心一样，简单、纯粹又令人动容。
这位女生写到：“黑点像鱼的眼睛，又小又可爱，为什么画鱼？是因为鱼的记忆只有七秒，在七秒之前有很多不开心，但七秒之后什么都不记得了，忘记了就又会自由自在的玩了”，被问到创作理念，她说鱼会很快的忘记自己的缺陷和不足，能记住的只有下一个充满希望的七秒，她也想和鱼一样，不让缺陷成为攻击自己的利器。
这个同学把这个小黑点写成了一个“点”字。他说：“污点也是点，不容无视，不容强行融入，至少要问过污点的意思，不能因为我们‘觉得’这是一个污点，就把它扣上污点的帽子。”他跳出了常规的思维去看待这个点，告诉我们不是别人说这是缺陷就这样认为，而要自己思考，自信看待自己。
这节课以一份份孩子们独特的作品收尾，通过这一场创作旅程，让孩子们懂得了缺陷并不可怕，我们要勇敢的面对、接纳它。就像把这幅不完美的白纸变成画作一样，将不完美的人生也活得精彩！
海报